popatrzcie na ćwiczenia z Cyril DESPRES :D trzeba się szykować przez zimę do nowego sezonu :-)

....cwiczenia jak cwiczenia, ale wiem, te sa lepsiejsze, bo przygotowane pod szyldem KTM.
To tak jak herbata smakuje lepiej z kubka z powyzszym logo.

nie wiem ile musieli by mi zaplacic zebym w takich spodenkach wystąpił przed kamerą :twisted:

co do ćwiczeń to kazdy ruch jest dobry, mozna pływac biegać. szczegolnie dobre będą wiosła i nordic walking - zaangażowanie wielu partii ciała,

Jak by mi ktoś powiedział, że ma dla mnie miejsce na Dakar za rok tylko muszę spędzić 15 minut przed kamerą w obcisłych spodenkach to czy bym się zastanawiał?
W UK w 'drasach' ludzie uprawiają jogging, w Polsce chodzą na mecze i do dyskoteki. Czy to jest Wyznacznik do czego są przeznaczone tego typu ubrania?
W polsce Na basen w spodenkach by mnie nie wpuścili, a w UK idąc na basen w slipach muszę liczyć się ze śmiechem innych.
W takich gaciach jakie ma Depres tu ludzi jeżdżą na rowerze, biegaja. Ogólnie uprawiają sport, bo to tego ten ciuch został stworzony.

Zgadza się. Zapewne znajdzie się na tym forum kilku(nastu) biegaczy, którzy mają legginsy w swojej garderobie. Ja bez takich nie przebiegłbym więcej niż 10km. Znaczy przebiegłbym, ale pachwiny to pewnie zdarte byłyby do gołego mięsa :shock: Na siłownie na razie na pewno takich nie założę, bo pewnie zadziałałoby to podobnie jak slipy na basenie w UK :? A szkoda, bo cholernie to wygodne i nie krępuje ruchów.

Zrobiłem 2 serie ćwiczeń cyrila bo pod znaczkiem KTM łatwiej się je robi ;) . Mam zamiar kontynować te ćwiczenia, aż będę czuł, że ciało jest w odpowiedniej formie. Tera nie jest i brzucho rośnie. Ludzi mówią, że to od piwa, ale im nie wierzę :D
Polecam

Ćwiczę już 3 dzień po 2 serie z przerwą 5 minut. Nie czuję przypływu formy, ale za to wszystko mnie boli. W sesie wszystkie mięśnie. Przerwa między seriami w sam raz jest na szlugasa ;)

..może masz złe legginsy? :lol:

Przerwa między każdym ćwiczeniem, czy między serią ćwiczeń :?: Może tak najarałeś w swojej siłowni że brakuje tlenu i to jest przyczyną bólu mięśni :mrgreen:

Chcesz zobaczyć jakie mam leginsy? :oops:



Przerwa między serią ćwiczeń.
Nie jaram w siłowni, bo kobieta zabrania mi palić w sypialni :?
Ból mięśni bierze się u mnie z braku jakichkolwiek ćwiczeń przez ostatnie kilka lat :? Dlatego też postanowiłem zrobić postanowienie noworoczne, że zacznę ćwiczyć już teraz :D

hahaha wszyscy chcą, ale boją się zapytać :lol: :wink:

Za chwilę znów się biorę za trening. Leginsów nie mam. Ćwiczę w majtach. Kobieta mi zabroniła pokazywać sie tak publicznie, bo ciało źle wygląda jeszcze.